38歳精神科医が腹筋割るログ

38歳3児の父が理想の体を目指して奮闘しつつ筋トレ情報を語るlogです。

2019-05-27から1日間の記事一覧

サバ缶が最強のダイエット食品である3つの理由【鮭缶も良いよ】

どもれきれかんです! 最強のダイエット食材!!なーんていう言葉が飛び交う業界にまたひとつ新たな新星が登場しました! その名もサバ缶! どうしてサバ缶が最強なんでしょう。 それについて解説していきたいと思います。 この記事を読んで頂いた後にはすぐ…