38歳精神科医が腹筋割るログ

38歳3児の父が理想の体を目指して奮闘しつつ筋トレ情報を語るlogです。

2019-06-13から1日間の記事一覧

令和元年最新版 コンビニダイエットおすすめ食品② ~ファミリーマート編~ 【令和元年10月2日更新】

おはようございまモレキレカン! コンビニダイエットははかどっていらっしゃいますでしょうか。 私は順調に進んでおります。 という訳で本日はファミリーマートで買えるズボラダイエット向きのおすすめ食品について、値段やマクロ栄養素、食塩相当量などをご…