38歳精神科医が腹筋割るログ

38歳3児の父が理想の体を目指して奮闘しつつ筋トレ情報を語るlogです。

2019-10-08から1日間の記事一覧

コンビニで12kg痩せた私が選ぶコンビニダイエット食品ランキング

どうもどうも! モレキレカンです! 今日は私がとにかくお世話になっているコンビニダイエット飯ランキングをご紹介していきます! というのも、私、5ヶ月でほぼ12kgの減量に成功しました✨✨ ・・・・・えっ? しょぼい・・・・・? いやいやいやいや、5ヶ月…