どーもーもれきれかんです。
本日は人工甘味料なしのプロテインの中では変わり種、けれども要注目のタンパクオトメを取り上げていきます！
こちらのプロテインは特にダイエット中の女性におすすめのプロテインになっています。
きれいに痩せたい方は必見です。
ダイエット中に必要なサプリメントがほとんど含まれています。
その量とコストパフォーマンスについて解説しますよ！
あれ、お前おっさんでは？と思ったあなた。
おっさんだってきれいに痩せて良いじゃない！
人工甘味料なしのおすすめプロテインについては以下の記事にまとめていますので、是非ご一読ください。
1．タマチャンショップについて
2．味の種類、栄養成分
3．ぜいたくベリー味の原材料
4．溶けやすさについて
① シェイク10回
② シェイク30回
③ 5分放置
④ 味、香りについて
5．まとめ
1．タマチャンショップについて
宮崎県都城市に拠点を置く有限会社 九南サービスさんが展開する自社製品を販売するネットショップです。一番の象徴は以下のアイコン。
はい、やさしそう。これ以上ないくらいやさしそう。
でもじっと見てると何かたくらんでるのではと見えてきて、ハッもしかして逆さ絵！？と思うような不思議な絵です。このおばあさん・・・いや、待てよ、おばあさんだと誰が言った！？いつからおれはそう思わされていた！！！？？？という嘘食い的展開まで引き起こすような引き込まれる絵です。
理解が難しい現代美術を上司に見せられて、評価を求められたら「引き込まれるような魅力のある絵ですねー！」「前衛的ですねー！」と叫べば間違いないので覚えておいてください。
あ、一応パソコンで見てらっしゃる方のために逆さも載せておきますね。
何かを発見できた方はコメントで教えてください。私的には右に90度回転したときに何かが見つかる気がしているんですが、これ以上は怒られそうなので各自よろしくお願いいたします。
タマチャンショップは九州の安心できる食を食べて、ちゃんときれいに健康にというテーマで食品を用意してくれています。実は私の家も結構お世話になってて、以下の商品はだいぶリピートさせてもらっています。
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ふわもちで美味しいですよ。我が家の3人の子供も全員大好きです。
ナッツなども販売していて、商品ページもすごくきれいなので見ているだけで楽しくなります。
かなりのおすすめショップであります。ふるさと納税も一部対応しています。
2．味の種類について
タンパクオトメは以下の種類が常時用意されており、季節限定味が加わるようになっています。
・ピュアプロテイン 360g 2916円(税込) たんぱく質 266g/袋 たんぱく質1g当たり11.0円
・さわやかピーチ味 260g 2916円(税込) たんぱく質 192g/袋 たんぱく質1g当たり15.2円
・ほんのりチャイ味 260g 2916円(税込) たんぱく質 192g/袋 たんぱく質1g当たり15.2円
・ぜいたくベリー味 260g 2916円(税込) たんぱく質 192g/袋 たんぱく質1g当たり15.2円
・まろやかカカオ味 260g 2916円(税込) たんぱく質 192g/袋 たんぱく質1g当たり15.2円
たんぱく質だけのことを考えたたんぱく質1gあたりのお値段だけではタンパクオトメのコストパフォーマンスを正しく評価したとは全く言えません。タンパクオトメには以下の栄養素も同時に含まれているのです！！！
タマチャンショップホームページより引用
ここでマルチビタミンサプリで一番売れているNature Madeのスーパーマルチビタミン＆ミネラルと内容量を比較してみましょう。
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1食分(15g中) |
1袋分(260g) |
マルチビタミン1粒 |
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ビタミンA |
380μg |
6587μg |
300μg |
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1.845mg |
32mg |
1.5mg |
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1.7mg |
29.5mg |
1.7mg |
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ビタミンB6 |
1.785mg |
30.9mg |
2mg |
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2.5μg |
43.3μg |
3μg |
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17mg |
295mg |
15mg |
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ビタミンC |
325.5mg |
5761mg |
125mg |
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2.6μg |
45.0μg |
10μg |
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ビタミンE |
8.925mg |
155mg |
9mg |
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パントテン酸Ca |
7mg |
121mg |
6mg |
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200μg |
3467μg |
240μg |
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ヘム鉄(鉄) |
100mg(2mg) |
1733mg(34.7mg) |
鉄 4mg |
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カルシウム |
100mg |
1733mg |
200mg |
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200mg |
3467mg |
100mg |
上の表を見ていただくと、タンパクオトメ1杯でスーパーマルチビタミン＆ミネラルの1日分と同等の量をとれることがわかっていただけると思います。
これはちょっとした事件ですよ！姉さん！
プロテインをとっていたつもりがマルチビタミンもとっていた！何を言っているかわからねーと思うがおれも何をされたかわからなかった。ポルナレフ並みに驚いてよいことですね！
以下ちょっとめんどくさい計算をしていますので、飛ばして頂いて大丈夫です。
ビタミンにどの程度のコストがかかるかについても計算してみましょう。
スーパーマルチビタミン＆ミネラルは120粒で送料込みで2163円です。【タンパクオトメは送料無料なので送料込みでの計算にしています】
2163円 ÷ 120粒 ＝ 18.025円(1粒あたりのお値段)
この1粒あたりのお値段がタンパクオトメに含まれるビタミンなどをサプリで摂ったときにかかる値段になります。
そしてタンパクオトメは計算上1袋に17.33杯分入っていますので、
18.025円 × 17.33杯 ＝ 312.4円
この値段がタンパクオトメのビタミンなどの値段になります。
そしてそれ以外にも
・コラーゲンペプチド
・カカオポリフェノール
・亜鉛
・スマート乳酸菌
・オリゴ糖
・食物繊維
・クエン酸
が含まれているのです！！！
これらに関しては内容量が記載されていないので詳細がわかりませんが、これらはサプリメントで摂取しようとするとそれぞれがかなりのお値段になります。さらにはそれぞれ1粒ずつ摂取しても12粒になってしまいます！多すぎて困るレベルですな。
美容面だけではなくて、コエンザイムQ10やビタミンB群は脂質の代謝にもいい影響を与えるものがあるので、男性がダイエットに使用するのもかなりありだと思っています。ついでに美肌になれればモテそうですしね・・・。あくまでついでに・・・。
最近ではビタミンB群やビタミンD群にはアンチエイジングに良い作用があるのではと、研究が行われているところです。まだ結論は出ていませんが可能性があるなら摂っておきたいですよねー。ビタミンA、ビタミンDは脂溶性ビタミンなので摂り過ぎには注意ですが。
段々なんだか回し者のような雰囲気が出てきましたが、それくらいにこのプロテインには価値があると考えています。
3．ぜいたくベリー味の原材料
えっと、いっぱいありますね。いっぱい。
なので、要点をかいつまんで書くと、
① 大豆たんぱくが乳清たんぱくより前に書いてある
なので、ソイプロテインの方が量が多いプロテインということになりますね。ソイプロテインの方が、腹持ちがよく、女性にとっても嬉しい効能があるので、当然のチョイスでしょうね。
② 甘味料は羅漢果抽出物
人工甘味料は不使用になっています。
③ 香料とだけ書いてある
このシリーズは人工甘味料は使っていませんが、香料は割にしっかり使っていると思います。内容は記載されていません。味というよりも香りで飲みやすくする工夫をするような感じになってます。
4．溶けやすさについて
独特の開け口になってます。
このように手で引っ張って容易に開けることが出来ます！
プロテインとしては珍しく乾燥剤が同封されています！
女性向けならではの気遣いですね！
ちなみに開けると一気に香料が香ります！
好きな香りならばテンションが上がりますね！
ぜいたくブルーベリー味に関してはちょっと良いブルーベリージャム系の匂いがします！
スプーンも同封されています。こちらの商品はものすごくさらさらです！水に投入する際にごくわずかではありますが、モワッと巻き上がるくらいにさらさらで細かいですね。
こちらの商品は牛乳120ml程度に付属スプーンすり切り1杯(15g程度)を溶かすのがおすすめされています。これまでにレビューしてきたプロテインと溶けやすさを比べるために今回は水120mlに溶かしています。
この粉のつもり方を見ていただけると、これまでのどのプロテインよりも粉がさらさらであることがわかっていただけると思います。水面に平らにつもっています。少しさらさらめのプロテインでも山型につもっていたので、これはさらさら度MAXですね。
①10回シェイク
ほとんど溶けており、だまになる気配は全くありません。
溶けやすさもMAXボルテージ！！
上から見たところですが、泡も細かいですね。
テカリが少ないのは溶けやすさを表していますね。
②30回シェイク
完全に溶け切っています。10回時点でもほかのプロテインで30回シェイクしたくらいの溶け具合でしたので、こんなに振らなくてよかったかもしれません。
泡立ちはなかなかの量に見えると思いますが、泡自体が細かいので飲むときに気になりにくいと思います。
上から見たところは10回シェイクとほとんど変わらないですね。
③5分放置
その後、5分間放置したところです。
大きめの泡は消えており、ほとんど気にならずに飲めます。
4．味、香りについて
味は香りほど目立たなく、ほんのり香りと一緒に甘みを感じる程度です。なので甘ったるさは全くありませんし、飽きずに飲みやすいかなと思います。香りについては、一般的なプロテインに比べれば少し強めです。その点では好みが分かれるかもしれません。ただ安っぽい嫌な香りではないので、合う方のほうが多いかなと個人的には感じています。
5．まとめ
やはり一番はダイエットや美容に必要なサプリメントがすべて入っているということです。
そしてその中でもたんぱく質が高容量で含まれており(タンパクオトメという名前だから当然だろ)、空腹感もまぎれ、きれいになってしまう。
これ以上のサプリメントがいまだかつてあっただろうか！
いやない！
というわけでタンパクオトメ激しくお勧めいたします。
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最後までお読みいただき誠にありがとうございました。
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今日は自分の中でのギリシャヨーグルト美味しさの3強のうちの2つをまとめて食べて幸せを噛み締めます！
— モレキレカン腹筋割り中 (@morekirekan) 2019年11月5日
179kcal
たんぱく質 19.8g pic.twitter.com/eP8XQ5uC7M
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