38歳精神科医が腹筋割るログ

38歳3児の父が理想の体を目指して奮闘しつつ筋トレ情報を語るlogです。

2019-11-02から1日間の記事一覧

完全食ダイエットはじめました

どもどもどーも!モレキレカンですよ! 私、完全食ダイエットを始めました! 「ふーん、私は興味ないわ」 そう思ったそこのきみ! おおむね正解! って、いやいやちょっと聞いてみて! 損しないから!・・・得もしないかもしれないけども! まあ大した話では…