どうも、みなさまお久しぶりです！モレキレカンです。 みなさまお酒は好きですか？ 私は結構好きで、奥さんとも飲み仲間から発展した口です。 筋トレを始めてから控えるようになって、自然と飲むようになったのが、ノンアルコールビールです。 ずっとALL FRE…
こんばんは！モレキレカンです！ 今日は自作プロテインバーレシピ第2弾！ ついに自作のチョコ&ホワイトチョコプロテインバーを作ってみました！ 驚くほど簡単ですぐに終わって、とても美味しいのでご報告します。 是非、一緒に自作プロテインバーの世界へ踏…
どうもモレキレカンです！ いよいよ寒くなり冬を感じますね。 風邪などひかれていませんでしょうか。 ご自愛くださいませ。 という訳で令和元年5月17日から始まった 91.0kg 体脂肪率31.0% ⇒ 80kg 15.0%(東京オリンピック開幕までに達成) への旅、27週間が経…
どうもどうもこんばんはモレキレカンです。 今日は毎度おなじみBASE NOODLEの持っているポテンシャルを皆様にもお伝えしたく、主要なサプリメントと栄養成分と値段の比較をしていきます！ BASE NOODLEの栄養、値段とサプリメントの栄養、値段を比較してみた …
1．コンビニダイエットする上で大事なポイントを簡潔に！ 私がコンビニダイエットの食品選びで気を付けているポイントはただひとつです。これだけで痩せることは可能だと私は感じています。一度お試しあれ！ www.morekirekan.com 2．コンビニダイエット食品…
こんばんはモレキレカンです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今日は再びBASE NOODLEに合うソースを考えてみるシリーズです！ ダイエット中でも食べられるレトルトカレーでBASE NOODLEを食べてみる 第四弾はこちらです！ ダイエッターや減量中のトレー…
どうもこんにちは！モレキレカンです！ 巷ではようやくプロテインバーが市民権を得て、コンビニでも普通に売られるようになってきました。 そうなってくると、記事を書きたくなってくるのが人間のサガでして。 記事を書くとなると「プロテインバー徹底比較お…
どうもこんにちはモレキレカンです！ 早いものでもう11月も半ばですね。 今年もあと1ヶ月半。 どんな一年でしたか？ 頑張れたと自分で感じている方もそうでない方も、お疲れ様でした。 自分で自分を褒めてあげましょう。一生懸命褒めるところを探して褒めま…
完全食についての記事まとめ １．現在販売している完全食一覧とおすすめの完全食 現在販売している完全食の全てを、販売開始の時系列に並べてご紹介している記事です。「ソイレント」「Huel」「COMP」「BASE FOOD」「日清食品 All-inシリーズ」についてご紹…
今週も金曜日がやってまいりました。 ようやく週末ですね！モレキレカンです。 令和元年5月17日から始まった 91.0kg 体脂肪率31.0% ⇒ 80kg 15.0%(東京オリンピック開幕までに達成) への旅、25週間が経過しました。 東京オリンピックカウントダウンカレンダー…
2019年11月5日公開 どうもこんばんは！モレーキレーカーンです！ 毎度おなじみ本日もBASE NOODLEに合うソースを考えていこうと思います。 前回は海で食べれば美味しいという発見がありましたが、今回は普通に職場で食べております。海回をお見逃しになった方…
2019年11月5日公開 おはようございます、こんにちは、こんばんは！モレキレカンです。 ようやく体調は回復してきました！ ご心配されていた方もされていなかった方もありがとうございます。 という訳で、本日もBASE NOODLEに合うソースを考えていこうと思い…
どうもこんにちはモレキレカンです。 今日はたまには精神科医っぽいところを見せておこうというところでこんな話題になっております( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ よろしくお付き合いください！ 認知症に茶カテキンが効くって本当ですか？という話 「認知症に茶カテキンが効く…
どうもみなさまこんばんみ！モレキレカンでございます！ 実は先日から体調を崩しておりますので、変なテンションで申し訳ないです。 おとといの夜中に急に右上腹部がキューンと痛み出して気を失うかというような痛みが10分程度続いて、遠ざかり痛みゼロにな…
どもどもどーも！モレキレカンですよ！ 私、完全食ダイエットを始めました！ 「ふーん、私は興味ないわ」 そう思ったそこのきみ！ おおむね正解！ って、いやいやちょっと聞いてみて！ 損しないから！・・・得もしないかもしれないけども！ まあ大した話では…
今週は秋晴れの日も出てきていますがいかがお過ごしでしょうか。 首里城消失のニュースご覧になられましたでしょうか。 実は私は首里城の横にある小学校に通っていたので、とても思い出深い場所なんです。小学校3年生か4年生の時に完成したんですが、小学校6…
こんばんばもれきれかんです！ みなさんを完全食の世界にいざなっていくこのシリーズもついに第7回を迎えることになりました。 前回までの6回は世界のカップ麺王の日清食品が開発したAll-inシリーズという完全食カップ麺をご紹介致しました。 完全食って何？…
どうもれきれかんです！ 最近、自分の中で完全食ブームが来ているんですが、周囲の方との温度差をものすごく感じています。というか反対されることもあります。 そのほとんどは ・私は食の楽しみを捨てたくない。 ・完全食だけで栄養が足りると思ってるの？ …
みなさまおはようございます！ モレキレカンです！ 今日は皆様に耳寄りな情報をお届けできることに、わたくし大変に興奮しております。 自作のプロテインバーを作ってみようかとお考えになったことはありませんか？ 私はあります。何度も考え、そのたびに挫…
みなさまそろそろ完全食が少しだけでも身近に感じられてきましたでしょうか。 いずれ必ず完全食とまではいかなくとも栄養調整がされた食品が商品の中心に来る日が来ます。そう、いつの間にか人工甘味料が我々のコンビニライフを席巻したように・・・。 カッ…
またまた今週末も雨の週末いかがお過ごしでしょうか。 気を付けてお過ごしください。 モレキレカンです！ 令和元年5月17日から始まった 91.0kg 体脂肪率31.0% ⇒ 80kg 15.0%(東京オリンピック開幕までに達成) への旅、23週間が経過しました。 東京オリンピッ…
最近雨やら台風やらで大変ですね。 気分だけでも晴らしていきたいですねーモレキレカンです！ カップラーメンを生み出した日清食品が送り出したカップ麺タイプの完全食 All-inシリーズ、本日は第5弾のレビューです！ ついに残すところあと2種類になってしま…
今日も雨ですが、皆様ご無事でしょうか。 なんとか少しでも被害が少ないことを祈っております。 カップラーメンを生み出した日清食品が送り出したカップ麺タイプの完全食 All-inシリーズ、本日は第4弾のレビューです！ 本日頂く完全食は 日清食品 All-in PAS…
皆様どうもおはこんばんにちは！ モレキレカンです。 完全食と聞いてどんなイメージを持っているでしょうか？ 「あー、あの食事と置き換えて飲むやつでしょ」 「私は無理かな。好きなもの食べたいし」 そう思っているみなさんに是非今回の記事を読んで頂きた…
みなさまどうもこんばんばんばモレキレカンカンカン！ というわけでどうもトレーニーの皆様。 今日もiHerbでお買い物していますか？ 便利ですよねー。iHerb。 一応ご存じない方に向けてご紹介すると、アメリカの美容や健康に特化したショッピングサイト(楽天…
どもども今日も今日とて完全食！ ということでモレキレカンでございます！ ありがとうございます。 日々これ感謝の精神で生かして頂いております。 カップラーメンを生み出した日清食品が送り出したカップ麺タイプの完全食 All-inシリーズ、本日は第3弾のレ…
今週末も雨の予報ですね。用心していきましょう！ モレキレカンです！ 令和元年5月17日から始まった 91.0kg 体脂肪率31.0% ⇒ 80kg 15.0%(東京オリンピック開幕までに達成) への旅、22週間が経過しました。 東京オリンピックカウントダウンカレンダーによると…
皆さん今日は大変怖いお話をお伝えします。 怖いですねー、不思議ですねー。 私ね、食欲の秋だということでね、あるカップ麺をついつい食べちゃったんですよ・・・。 「ごま香る濃厚担々まぜそば」なんて名前でね。 花椒がしっかり効いててね。それは、それ…
どもども、モレキレカンです！ あなたのダイエットが続くまで第二弾は くじけるタイミングをよく知る！ であります。 第一弾から間があいてしまいましたが、あなたのダイエットが続くまで①もご参照ください。 morekirekan.hatenablog.com くじけるタイミング…
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 台風１９号が通過した地域の皆様のご無事をお祈りしています。 うちは土砂崩れの危険のある地域でしたので、避難しておりました。 幸いにも自宅は無事でしたが、近くの川が氾濫したり、道路が封鎖される事態になるなど地…
