2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧
どーもーもれきれかんです。 本日は人工甘味料なしのプロテインの中では変わり種、けれども要注目のタンパクオトメを取り上げていきます！ こちらのプロテインは特にダイエット中の女性におすすめのプロテインになっています。 きれいに痩せたい方は必見です…
こんにちは！モレキレカンです！ 令和元年5月17日から始まった91.0kg体脂肪率31.0%より80kg15.0%(東京オリンピック開幕までに達成)への旅、6週間が経過しました。 東京オリンピックカウントダウンカレンダーによると残り392日です！残り56週となりました。 …
こんばんはモレキレカンです。 本日は人工甘味料なしのプロテインの中でも最安を誇るLIMITEST(リミテスト)のWPC PURE抹茶をレビューしていきます。 人工甘味料なしのおすすめプロテインについて以下の記事にまとめていますので、是非ご一読ください。 moreki…
ちょりーっす！モレキレカンでーす！ 本日はみんな大好きパンケーキ紹介しちゃうよ！ え？みんなダイエット頑張ってるのにそんなことしちゃって大丈夫かって！？ だーいじょーぶ！うちのは安心安全第一だから！ やせるパンケーキ紹介しちゃおう！ しかもなん…
どーもどーものモレキレカンです。 令和元年5月17日から始まった91.0kg体脂肪率31.0%より80kg15.0%(東京オリンピック開幕までに達成)への旅、5週間が経過しました。東京オリンピックカウントダウンカレンダーによると残り399日です！残り57週となりました。 …
平素より大変お世話になっております。モレキレカンでございます。 本日は人工甘味料フリープロテインの品質ナンバーワンと目されるChoiceのゴールデンホエイココア味をレビューしていきます。 人工甘味料フリーのプロテインについては以下の記事もご覧くだ…
こんにちはパパ新米ホームトレーニーのモレキレカンです。 1か月間、自宅でダンベル(最大20㎏×2個)のみを使って家での筋トレ毎日30分程度。を開始して一か月が経過しましたので、これからトレーニングを開始しようかなと考えている育児中の皆様に向けて、ど…
こんばんにちは！モレキレカンです！ EAAにBCAA、HMB、プロテインと筋トレにまつわるサプリは色々とありますが、アルファベットで書かれてもなんだかよくわからない、何にどう効くんだかわからないと悩んでいませんか？ 今日はそんなあなたにお届けするいま…
こんにちはモレキレカンです！今週もこの時間がやってきました。 令和元年5月17日から始まった91.0kg体脂肪率31.0%から80kg15.0%への旅、4週間が経過しました。この目標は東京オリンピック開幕までに達成したいので、カウントダウンカレンダーによると残り40…
おはようございまモレキレカン！ コンビニダイエットははかどっていらっしゃいますでしょうか。 私は順調に進んでおります。 という訳で本日はファミリーマートで買えるズボラダイエット向きのおすすめ食品について、値段やマクロ栄養素、食塩相当量などをご…
2019年6月12日公開 2019年10月4日更新 どうもみなさまモレキレカン！ いかがお過ごしでしょうか。 私は人工甘味料が苦手であります。いや、なんかロハスぶっているわけでは無いですよ。昔は自分もあのダイエットコーラをごくごく飲んでたくらいですから。2L…
皆様どうもご機嫌麗しゅう！ モレキレカンでございます。 私はヨーグルトを食べない日はないというくらいに、摂取しています。そんな中でヨーグルトを始めとしたプロバイオティクスが身体に何か+αの良いことをしてくれたりするんだろうかと気になって調べて…
どーもどーもモレキレカンです！ 令和元年5月17日から始まった91.0kg体脂肪率31.0%から80kg15.0%への旅、3週間が経過したので報告していきたいと思います。 まずは初期値と目標値のおさらいから 身長 178cm 体重 91.0kg 体脂肪率 31.0% 脂肪重量 28.2kg 除脂…
みなさんこんにちはモレキレカンです！ ダイエットに必要な食品か？欲しけりゃくれてやるぜ・・・ 探してみろ この世のボディメイクに必要なものすべてをコンビニに置いてきた 男たちはコンビニを目指し夢を追い続ける 世はまさに大コンビニダイエット飯戦国…
こんにちはモレキレカンです。 みなさんはコンビニ食などでダイエットをする際に何を基準に選んでいますか？ 総カロリー数や脂質の量など見る項目はいっぱいありますよね。私は過去に110kg⇒70kgのダイエットを10か月で行ったことがありますが、その時はほと…
どうもみなさまモレキレカン！ いかがでしょうか。今日も元気に筋トレダイエットライフを送っていらっしゃいますでしょうか。本日も2013年にNew England Journal of Medicineに掲載された「Myths,Presumptions,and Facts about Obesity」という論文について…
みなさまどうもどうもこんばんはモレキレカンです！ 令和元年5月17日から始まった91.0kg体脂肪率31.0%から80kg15.0%への旅、2週間が経過したので報告していきたいと思います。 まずは初期値と目標値のおさらいから 身長 178cm 体重 91.0kg 体脂肪率 31.0% 脂…
